tag:blogger.com,1999:blog-5858289883948873083.post6779229374736838186..comments2024-01-30T06:07:25.237-08:00Comments on From Rust to Ironman: Seville Marathon Week 3/8Rob Smithhttp://www.blogger.com/profile/12474719507117105890noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5858289883948873083.post-86509268743520198682013-01-21T08:20:10.237-08:002013-01-21T08:20:10.237-08:00ya verás que en getafe tu semana dura queda en el ...ya verás que en getafe tu semana dura queda en el olvido. seguramente es debido a un acúmulo de cansancio. ya sabes, gran parte del reto es "peaking" en el momento adecuado.<br /><br />el gráfico sale de rubitrack. has conseguido que funcione?<br /><br />por cierto, donde si te has quedado muy atrás es en actualizar tu blog! la gente va a empezar a enterarse mejor de como vas con tus entrenos en el mio al no ser que te pongas las pilas! :-)Rob Smithhttps://www.blogger.com/profile/12474719507117105890noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5858289883948873083.post-78803440784982948012013-01-21T06:34:31.003-08:002013-01-21T06:34:31.003-08:00Bonito gráfico. Una pena que no se vea que en los ...Bonito gráfico. Una pena que no se vea que en los 8km. a 4:00 me llevasteis a 3:55 o menos. <br /><br />Prometo que la siguiente, al menos para mi, será easy.Barallathttps://www.blogger.com/profile/00970535857001951959noreply@blogger.com